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Aos 75 anos, estilista Norma Kamali revela seus segredos para manter a aparência jovem

A designer famosa no universo fashion também é destaque entre mulheres de sua idade

Manequim Publicado terça 25 agosto, 2020

A designer famosa no universo fashion também é destaque entre mulheres de sua idade
Norma Kamali é ícone entre mulheres de sua idade - Instagram/ @normakamali

Norma Kamali é uma estilista norte-americana que há 50 anos faz sucesso no universo fashionista e coleciona admiradoras famosas como Beyoncé, Rihanna e Miley Cyrus.

Além de chamar atenção por conta de seu trabalho, aos 75 anos ela é ícone entre mulheres da sua idade que se impressionam com a aparência jovial da designer. 

Em entrevista ao site Wallpaper, Kamali destacou que  "antienvelhecimento" e "antirrugas" são palavras que devemos eliminar das descrições e se engana quem pensou que o segredo de toda essa jovialidade se deu através de procedimentos estéticos ou cirurgias plásticas.

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A estilista credita sua jovialidade a uma rotina de auto-cuidado que conta com exercícios físicos, alimentação saudável e boa noites de sono, no entanto, ela passou a cuidar melhor de si mesma nos anos 80 depois que dois amigos perderam a vida por conta da Aids.

De lá para cá, Kamali adotou um estilo de vida saudável e natural para garantir uma melhor qualidade de vida em um período no qual ainda não havia tratamento para a doença. 

A designer destacou quais hábitos ela pratica desde aquela época e que ela acredita que influenciaram em sua aparência jovial na terceira idade:

Acordar cedo: Kamali contou que dorme cerca de 8 horas por dia e acorda às 5h sem alarme. 

Escovar os dentes com produto suave: a estilista utiliza um tipo de sabonete para escovar os dentes e remover as bactérias sem agredir a boca. 

Beber água morna com limão e gengibre: diariamente ela acorda e toma em jejum um tônico com estes dois ingredientes. 

Alongamento: Kamali faz exercícios de alongamento por 15 minutos diariamente para melhorar a circulação sanguínea e distribuir energia pelo corpo. 

Meditação: desde 1970, Norma medita diariamente e se concentra na respiração para estimular a criatividade. 

Banho de vapor: Kamali esfolia a pele antes do banho com aloe vera, sementes de azeitona moídas e carvão ativado. Ela enxágua a pele, passa hidratante e liga o vapor do chuveiro para aumentar a potência da hidratação. 
 

Último acesso: 27 Sep 2021 - 01:42:36 (1043186).