Cinco hábitos típicos no inverno que detonam a beleza

A temperatura cai e o banho
quentinho entra em cena, assim como outros hábitos típicos do frio que deixam a rotina de cuidados
pessoais mais aconchegante durante a estação. Alguns deles, porém,
podem estar detonando a sua beleza. Convidamos a dermatologista Luciana de Abreu, da clínica Dr André Braz, no Rio de Janeiro, para listar os principais e sugerir como amenizá-los. Confira

  Banho com água quente

“A água quente retira a proteção natural da nossa pele por meio da remoção do manto hidrolipídico, que a reveste
externamente e é fundamental para manter nossa pele macia e protegida contra agressões externas”, explica a
dermatologista.  O que fazer:
evite água na temperatura que deixa a pele avermelhada. E, para suavizar o
efeito, evite demorar no banho e se ensaboar demais. “Um jato frio no final  ajuda um pouco a amenizar o ressecamento, mas o ideal mesmo são banho
curtos, água morna e pouco sabonete. Aliás, use somente nas dobras como virilhas, axilas,
região genital e pés”, completa Luciana.

Calçar
as meias logo após o banho
Você sai do chuveiro, aplica o
hidratante corporal e começa a se vestir logo para evitar ficar muito tempo passando frio? É importante
secar bem os pés, dedo a dedo, já que a umidade e o maior tempo com calçados
fechados podem provocar micoses. O que fazer: apele para o secador!  “Aplique o jato frio entre os dedos e debaixo das unhas. Verifique se a área está bem seca e, só então, coloque as meias”,
aconselha a médica. 

Abusar
do xampu a seco
O produto ganhou as brasileiras pela
praticidade. E, convenhamos, no inverno ele é um aliado e tanto – ainda mais
para quem precisa acordar muito cedo. Em excesso, porém, pode criar acúmulo de
resíduos e deixar, com o tempo, os fios pesados e até provocar coceiras. O que fazer:  “O ideal para quem tem couro cabeludo oleoso é
lavagem diária dos cabelos; já quem tem cabelos normais pode lavá-los em dias
alternados”, diz. E o xampu seco? Use com moderação.

Relaxar
no uso do protetor solar

Você olha pela janela, vê o céu nublado e pensa que pode reduzir o passo a passo de beleza excluindo o filtro solar da rotina? “Devemos usar o filtro solar diariamente mesmo nos dias nublados e chuvosos porque a radiação ultravioleta é
invisível. Nos países tropicais, como o nosso, ela incide fortemente durante o ano
todo”, explica Luciana. O que fazer: durante a temporada de
frio, opte por um filtro solar hidratante. E mantenha a disciplina. 

Não
adaptar a rotina e os itens de beleza
Com o inverno a temperatura cai, mas
o clima também fica mais seco, a pele sensível e delicada… Os produtos de cuidados
pessoais usados no verão nem sempre vão cumprir a missão de proteger a pele das agressões externas . O que fazer: apele para trocas espertas e
aproveite o clima ameno para investir em tratamentos que, normalmente, são
vetados no calor, como o uso de ácidos.  “Opte por sabonetes mais
suaves e não esqueça de um hidratante após higienização do rosto pela manhã”,
sugere a dermatologista.