Preciso ir ao podólogo? 6 dúvidas sobre cuidados com os pés
Virais no TikTok, vídeos de podologia aumentam dúvidas sobre cuidados com os pés e podóloga esclarece tudinho; veja!

Virais no TikTok, vídeos de podologia aumentam dúvidas sobre cuidados com os pés e podóloga esclarece tudinho; veja!
Você já deve ter se deparado com algum vídeo de unha encravada no seu TikTok, não é mesmo? Os serviços oferecidos por podólogo estão se tornando cada vez mais virais na plataforma, mesmo tendo quem ame e quem odeie esse tipo de conteúdo. Mas, além de abrir um debate sobre a relevância dos vídeos, eles também discutem sobre a importância dos cuidados com os pés.
E, assim como em outras áreas relacionadas à saúde, a podologia é uma especialidade que nem todos conhecem e alvo de diversas dúvidas. Afinal, o cuidado com os pés ainda não é uma prática comum – muitos não dão a atenção necessária a essa parte do corpo. Por isso, a podóloga Yumi Ikeda responde a alguns dos questionamentos mais frequentes. Veja!
Em caráter de prevenção e cuidados básicos, a visita ao podólogo deve acontecer, em média, a cada 30 dias. Caso haja algum problema específico, você deve seguir as recomendações do seu podólogo.
Sim. Se não for possível uma visita a cada 30 dias, vá a um podólogo para profilaxia e acompanhamento pelo menos uma vez a cada semestre. A prevenção e a orientação também fazem parte do trabalho do podólogo.
Algumas unhas apresentam predisposição para o encravamento. Nesses e em todos os outros casos, portanto, o ideal é que você evite cortar as unhas nas laterais (os famosos cantinhos) e evite, também, calçados muito apertados.
O calcanhar com pele espessa ou com rachaduras é comum em muitas pessoas e acontece devido à pressão exercida pelo excesso de peso da pessoa ao caminhar, por lixar em excesso e pela falta de hidratação nos pés. O ideal é que, em todos os casos, você procure um especialista.
Antes de iniciar o procedimento, então, lave bem as mãos com água e sabão. Mantenha a calma e segure o pezinho com firmeza, concentrando-se em um dedo por vez. Com o polegar, afaste a pele que fica embaixo da unha e faça o corte rente ao dedo. Opte sempre pelo corte reto e jamais remova a unha dos lados, apenas arredonde os cantinhos. “Cutucar” os cantinhos dos dedos pode trazer sérias e dolorosas complicações para os pequenos.
Sim. Nas estações mais quentes, os pés ficam à mostra e, por isso, mais suscetíveis ao ressecamento, provocando fissuras, que representam uma porta de entrada para microrganismos. Já no inverno, engana-se quem pensa que não há necessidade de visitar o podólogo pelo fato de os pés estarem a maior parte do tempo dentro de um calçado. Mesmo no frio, os pés suam e, em algumas situações, até mais que no verão, por estarem quase sempre dentro de calçados fechados e que, na maioria das vezes, não oferecem conforto.
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