Queda capilar acentuada na quarentena? Saiba os possíveis motivos e descubra como evitar a perda dos fios
Especialista traz dicas que vão desde a higienização diária dos cabelos até a utilização de LEDterapia
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Segundo balanço feito recentemente por uma das maiores empresas de produtos de higiene do mundo, a Unilever, o isolamento social, por conta da pandemia do coronavírus tem feito as pessoas lavarem menos os cabelos.
De acordo com os resultados financeiros da empresa, o isolamento diminuiu em 25% a demanda por produtos como shampoo, condicionador, espuma e lâminas de barbear, desodorante e cremes hidratantes.
Segundo o angiologista e especialista em queda capilar e fortalecimento dos fios, Dr. Álvaro Pereira, a lavagem diária dos fios é um dos fatores mais importantes no combate à queda capilar; problema que tem aumentado nesta quarentena, já que as pessoas estão sofrendo forte sobrecarga emocional com picos de ansiedade e estresse devido à insegurança do cenário de pandemia.
MOTIVOS PARA A PERDA DE CABELO E COMO EVITAR
A perda de cabelo induzida pelo estresse, conhecida como eflúvio telógeno (em geral temporário), pode ocorrer principalmente devido às altas taxas de cortisol (hormônio do estresse) no organismo, comprometendo assim o sistema circulatório periférico. A maior liberação de adrenalina, decorrente do estresse, causa uma vasoconstrição nas raízes dos cabelos com menor aporte de sangue e nutrientes ao fio, o que impacta na fase de crescimento.
O especialista explica que o uso de produtos fortificantes e tônicos específicos para lavar o couro cabeludo diariamente (ou dia sim, dia não) contribui para evitar inflamações, ajudar na remoção de resíduos e excesso de oleosidade; já que a pele suja e oleosa do couro cabeludo não consegue absorver os nutrientes, e estimular o bulbo capilar e a circulação local, trazendo assim mais nutrientes para o folículo piloso, contribuindo para o crescimento de novos fios.
QUAL É A QUANTIDADE NORMAL DE FIOS QUE CAEM?
É valido saber que na situação de normalidade, cerca de 85% dos fios de cabelo do couro cabeludo estão crescendo e 15% estão em repouso ou caindo.
Quando o fio cai, o folículo permanece intacto no mesmo local gerando outro fio que cresce novamente. Este é o chamado ciclo capilar que se repete ao longo da vida. O fio de cabelo nasce, cresce, repousa, morre e nasce novamente algumas vezes na vida. Devido a este ciclo, é comum que haja uma queda de 100 a 150 fios de cabelo por dia. Quando a queda de cabelo é superior a essa quantidade, a recomendação é procurar ajuda de um especialista.
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SOLUÇÃO
Confira abaixo duas dicas de tratamento que o Dr. Álvaro destacou para evitar e tratar a queda capilar durante este período de quarentena. As dicas incluem a lavagem dos cabelos com produtos específicos, até a utilização de LEDterapia:
Lavar os cabelos: Deve-se lavar os cabelos diariamente, ou intercalar dia sim e dia não para evitar inflamações, como citado acima.
Cosméticos bons que podem evitar a queda são constituídos por antioxidantes naturais. Feitos com ingredientes 100% naturais, reduzem a perda capilar em até 60%, além de aumentarem a espessura dos fios. Através da combinação de três ativos botânicos: baicalina (extrato de planta comumente utilizado pela medicina oriental), germinados de soja e trigo e a cafeína; alguns deles agem diretamente no couro cabeludo, estimulando o crescimento, a força e o brilho dos fios.
Fazer o uso de LEDterapia: A técnica é comprovadamente eficaz no quadro de eflúvio telógeno. Através da luz emitida pelo LED, ocorre uma intensificação da atividade celular no bulbo capilar, promovendo renovação das células, crescimento do cabelo, aumento da espessura dos fios e maior circulação sanguínea no couro cabeludo. Melhor explicando, estes dispositivos emitem uma radiação com frequência específica, de baixa potência. Os raios vão promover a dilatação dos vasos sanguíneos, o que aumenta a entrada de nutrientes e oxigênio nas células capilares. Com isso, também cresce a produção de energia celular e, consequentemente, a capacidade de produzir mais fios de cabelo de melhor qualidade.
Dr. Álvaro Pereira: Angiologista formado na FMUSP em 1978, residência em Cirurgia Vascular no HCFMUSP, Doutorado em Cirurgia Vascular na Divisão de Bioengenharia do INCOR – HCFMUSP, pós-doutorado no B&H Hospital – Harvard.
