Na coluna Roseli Siqueira compartilha dicas valiosas que vão ajudá-la a deixar a sua pele mais iluminada neste período de verão!
Que tal ostentar uma pele mais radiante nas festividades e neste verão? Ainda dá tempo! E eu trouxe algumas dicas. Mas o ideal é que você continue com esses cuidados em 2024. Que mude alguns hábitos, pense nos ativos que está usando, faça melhores escolhas, inclusive alimentares…Tudo contribui para uma pele bonita e envelhecimento saudável.
* Leia também:
Alimentação equilibrada
Bom, como comentei, se você não se alimentar direito, nem mesmo o melhor produto do mundo poderá ajudar. Consuma mais alimentos naturais, como frutas, legumes e verduras. Evite os ultraprocessados, além do excesso de gordura, açúcar e sal, pois podem afetar negativamente a saúde da pele, levando a flacidez e a perda do viço.
Beba água
Falei sobre isso em vários artigos e vou continuar em 2024 : ) Mais da metade do nosso corpo é composto por água, então hidrate-se para manter a pele bonita, evitando problemas como ressecamento, falta de vitalidade e de brilho. Ah, vale complementar com chás e sucos – mas sem açúcar, combinado?
Lave o rosto
Pela manhã, antes de dormir, para remover a maquiagem, para melhorar episódios de acne – uma vez que isso ajuda a equilibrar a oleosidade -, e, principalmente, antes de tratamentos, como as máscaras faciais. Só não recomendo sabonete líquido para a lavagem na parte da manhã, mas nos outros momentos, pode usar.
Ouro
Para garantir um glow neste final de ano, recomendo máscaras faciais à base de ouro, uma vez que esse ativo promove um lifting facial, retrai os poros e controla a oleosidade.
Vale lembrar que as máscaras faciais corrigem problemas, então se você sente que sua pele tem outra necessidade, pode investir em outros ativos, como as flores (uniformizam o tom), abóbora (aumentam a resistência) e framboesa (desintoxica e restaura a função da barreira cutânea).
Produtos biotecnológicos
Hidrate a pele diariamente com cremes naturais e biotecnológicos. Sabe qual é a diferença? A biotecnologia atua na camada germinativa das células, fazendo com que elas cresçam saudáveis. Entre os ativos, células-tronco da maçã, fitoplâncton e coffea arabica.
Gostou das dicas? No vídeo, abaixo, fiz uma live sobre como deixar a pele mais iluminada: aperte o play!
Ver essa foto no Instagram
