A ansiedade causada pelo confinamento aliada com a vontade de comer doce pode ser extremamente desastrosa para a saúde.
Ficar em casa acessando o refrigerador de cinco em cinco minutos para beliscar alguma coisa provoca consequências ruins principalmente para quem busca o emagrecimento, por isso, é importante buscar soluções saudáveis para manter na geladeira.
Pensando em saciar sua vontade por doce, a Revista Manequim relembrou uma receita ‘diferentona’ de brigadeiro que alivia a vontade de doce com ingredientes muito saudáveis ensinada por Maitê Proença.
Em um vídeo compartilhado em seu canal do YouTube, a atriz de 65 anos e sua ajudante, a Dona Joana, ensinaram uma receita de brigadeiro completamente diferente da clássica que costuma ir ingredientes cheios de açúcares e gorduras como o leite condensado e achocolatado em pó.
Ingredientes
- 1 abacate bem maduro
- 1 batata-doce cozida
- 1/2 xícara de cacau em pó
- Melado ou mel a gosto
- Pitada de sal
- Colher de chá de canela em pó
- Essência de Baunilha
Modo de Preparo
Retire o conteúdo do abacate maduro, descasque a batata-doce e misture estes ingredientes um bowl. Acrescente o restante dos ingredientes e misture bem, se preferir utilize um liquidificador.
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