Óleo essencial de gengibre alivia dores no corpo e auxilia na digestão; Saiba mais

Assim como tantos outros óleos essenciais, o de GENGIBRE tem muita importância para o corpo humano.

Além de fornecer benefícios incríveis para o organismo, ele também pode ser usado como anti-inflamatório e para solucionar diversos problemas do dia-a-dia.

E a melhor notícia é que ele pode ser feito em casa!

Você precisará apenas de:

1 pedaço de gengibre (de, aproximadamente, 3cm) 

1 xícara de azeite

COMO PREPARAR

Para começar, lave bem o gengibre e o deixe em um local arejado por 2 horas, para secar completamente.

Quando ele já estiver seco, rale o pedaço que será utilizado e reserve em uma pote. Depois disso, coloque o azeite em uma panela pequena e deixe em fogo baixo por 1 hora. 

Terminado este processo, acrescente a raiz na panela e leve ao fogo por mais 50 minutinhos.

Para finalizar, coe em tecido ou em coador de pano e despeje o conteúdo em um frasco com tampa.

Ele pode ficar guardado por até 6 meses em um local fresco e escuro — seria ideal que estivesse em um armário.

Dicas:

• Antes de usá-lo, aplique uma gotinha em alguma área pequena do seu corpo, como o pulso, para ver se você vai ter alguma reação. Se coçar, aquecer ou ficar avermelhado, suspenda o uso e lave bem o local.
• Grávidas não devem fazer uso.
• É sempre bom consultar um médico para garantir que o uso do óleo não será prejudicial

 

COMO USAR

O óleo tem diversos benefícios, que vamos citar, separadamente, abaixo, mas justamente por ter muitas vantagens, existem várias formas de usá-lo.

1) Aumentar energia do corpo e acordar

Dissolver 8 gotas em um copo d’água e tomar em jejum;

2) Aliviar dores de artrite, dores nas costas ou dores musculares

Massageie o local dolorido com o óleo diluído em outros óleos essenciais ou em cremes.

É possível usá-lo como compressa quente, também! Basta dissolvê-lo em azeite molhá-lo bem em uma gaze. O legal é colocar essa gaze sobre a região dolorida e, logo acima, apoiar uma bolsa térmica. Você, certamente, sentirá um alívio ao fazer isso!

O gengibre tem ação anti-inflamatória, antiespasmódica e calmante, e melhora a qualidade de vida de quem vive com dores no corpo.

3) Gases presos ou diarreia

Massageie o abdômen ao aplicar algumas gotas diluídas do óleo essencial de gengibre nele.

Para alívio de cólicas estomacais, é posssível também ingerir três gotinhas diluídas em um copo de água.

4) Alívio da sinusite ou dores de garganta

Tente dissolver 4 gotinhas do óleo em uma xícara com água fervente e inale o ar;

5) Cabelos mais fortes

Acrescente algumas gotinhas do óleo no seu creme de hidratação para fortalecer os fios. Ou massageie o couro cabeludo com a mistura de óleo de coco e óleo de gengibre para tratar de caspa.