28 dias pós-parto, Gabriela Pugliesi retorna aos treinos: “Aos poucos”
Menos de um mês após o parto normal de seu primeiro filho, Gabriela Pugliesi optou por um retorno gradual à academia e treinos
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Gabriela Pugliesi deu à luz seu primeiro filho, Leon, no último dia 2 de novembro, de parto normal. Desde então, a influenciadora vem compartilhando sua jornada pós-parto e nessa segunda-feira, 28, não foi diferente!
A musa fitness, portanto, mostrou que está voltando gradualmente à sua rotina de treinos na academia. Como a mesma mostrou, esse retorno aos poucos tão cedo é por conta que ela já que tinha o costume de exercícios intensos, combinados com demais atividades.
“28 dias depois. Vim de fralda e tape, mas vim. Recuperando a dignidade aos poucos“, relatou. Segundo ela, sua escolha foi realizar bicicleta, já que o exercício não demanda tanto esforço físico.
Mas destacou: “Continuo usando fralda, bem digna, e tape. Mas, nossa, que delícia dar uma suadinha, gente. Quase um mês depois, estou voltando aos poucos”.
28 dias pós-parto, Gabriela Pugliesi retorna aos treinos: “Aos poucos”
Ela, portanto, ainda explicou para que serve as faixas usadas na barriga: “Coloquei o tape no dia seguinte do parto. Fico 5 dias e tiro, fico 2 dias sem e recoloca. […] Ajuda muito a desinchar, melhorar postura, dor, roxos, e melhora muito aquela sensação de ficar ‘solta’!”, explicou.
Por fim, Gabriela Pugliesi ainda falou que, apesar de duvidar, está adorando usar fraldas pós-parto. “Antes do parto, a gente fala ‘credo, vou ter que ficar usando fralda’. Eu era assim, mas estou apegadíssima nas fraldas”, revelou.
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