Cuidados com a pele e o cabelo durante o outono

O outono começou
oficialmente no Brasil no último dia 20 de março. E, em boa parte do Pais, por
mais que o clima tropical predomine, a temperatura já mostrou sinais de uma
nova estação. Quando o assunto é
a beleza nesta época, o ideal é que os cuidados comecem já. É uma forma de
prevenção para quando o inverno – e seu tempo seco e frio, que tanto afeta a
nossa aparência e saúde – chegar.  

Confira algumas
dicas, pontuadas pela dermatologista Thais Sakuma, do Departamento de
Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Bom outono!

Hidratação
reforçada
Ela precisa começar
de dentro para fora. Ou seja: beba muito líquido. “É necessária a ingestão de
líquidos para não ficar desidratado, o que refletirá no corpo como um todo,
incluindo a pele, claro”, alerta a médica.

Neste época também
é indicado apostar em fórmulas mais potentes. Óleos 100% vegetais podem ser
usados após o banho com o corpo ainda úmido.

Banhos quentes
Eles são irresistíveis quando a temperatura cai, mas tem
algumas desvantagens: atrapalha a hidratação natural da pele e pode até piorar
quadros de sensibilidade cutânea.  “Os banhos não devem ser demorados e a água
deve estar morna. Isso porque, nessa época, a pele já fica mais seca, pois há
menos transpiração cutânea. Tomar banho quente retira a oleosidade da pele, diminuindo
o manto hidro lipídico, hidratante natural produzido pelo organismo”, explica
Thais. Outra dica sob o chuveiro: prefira sabonetes com fórmulas naturais.

Lábios

Uma das partes do corpo que mais sofre quando as temperaturas caem são os
lábios. Isso acontece porque eles possuem uma pele mais fina em relação a
outras áreas do corpo. Assim, podem apresentar descamação e até rachaduras. O melhor modo de prevenir esses problemas é
a hidratação, que pode ser feita com produtos labiais específicos, e por
diversas vezes ao dia. Os mais indicados são aqueles à base de manteiga de
cacau ou karité.

Para quem tem aquele hábito de
friccionar os lábios, ou passar a língua sobre eles, cuidado! “A saliva é
irritante e acaba piorando a situação, podendo causar inflamação”, avisa a
dermatologista.  E por último, mas não menos importante:
usar sempre o protetor solar, não importa a estação do ano.

Cabelos

As
recomendações dadas para a pele valem para os
cabelos, pois eles também precisam de uma hidratação mais intensa, já que a
água quente resseca os fios e isso pode estimular o aumento da oleosidade no
couro cabeludo. O resultado, como citado acima, é uma piora nos quadros de
dermatite seborreica, a famosa caspa, por exemplo. O que também pode contribuir para a queda
dos fios.