4 rituais para deixar seus pés renovados
Após tantas caminhadas na areia, treinos intensos e folia nos blocos de Carnaval, eles merecem atenção especial
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REVIGORE
Em uma bacia com água morna, coloque um copo de sal grosso, folhas de hortelã e pedrinhas diversas (ou bolinhas de gude). “Fique mexendo os pés de forma que eles sejam massageados pelas pedrinhas. Seque com uma toalha felpuda para estimular o sensorial”, ensina a cosmetóloga Roseli Siqueira. Outra ideia para ativar a circulação: “Apoie os pés em um rolo ou bola crespa e movimente-a para a frente e para trás”, sugere a fisioterapeuta Daniele Cyrino, da Clínica ArtSculp, do Rio de Janeiro.
RELAXE
Aplique um creme hidratante que contenha cânfora ou mentol – ambos ativos com propriedades refrescantes –, e massageie vigorosamente. “Após a massagem ou o banho, deixe as pernas suspensas com a ajuda de um travesseiro ou coloque-as apoiadas na parede por 15 minutos”, sugere a fisioterapeuta Simone Pacheco, da Lapinha Spa, no Paraná.
Aplique um creme hidratante que contenha cânfora ou mentol – ambos ativos com propriedades refrescantes –, e massageie vigorosamente. “Após a massagem ou o banho, deixe as pernas suspensas com a ajuda de um travesseiro ou coloque-as apoiadas na parede por 15 minutos”, sugere a fisioterapeuta Simone Pacheco, da Lapinha Spa, no Paraná.
ESFOLIE
No verão, a pele dos pés tende a ficar mais grossa por causa do uso frequente de calçados abertos e do maior contato com o sol e com a areia da praia. Então remover as células mortas no dia a dia torna-se essencial para que a hidratação funcione e reative a beleza. “Misture um pouco de açúcar mascavo com azeite e friccione nos pés com movimentos circulares. Capriche nas áreas mais ressecadas”, sugere a cosmetóloga Roseli Siqueira.
No verão, a pele dos pés tende a ficar mais grossa por causa do uso frequente de calçados abertos e do maior contato com o sol e com a areia da praia. Então remover as células mortas no dia a dia torna-se essencial para que a hidratação funcione e reative a beleza. “Misture um pouco de açúcar mascavo com azeite e friccione nos pés com movimentos circulares. Capriche nas áreas mais ressecadas”, sugere a cosmetóloga Roseli Siqueira.
HIDRATE
Cremes com ureia, vitamina E e manteiga de karité promovem hidratação profunda, enquanto óleos – como o de semente de uva – formam uma espécie de película protetora. “Vale até cobrir os pés com meias ou capinhas apropriadas para potencializar a absorção dos produtos durante a noite. E não negligencie as cutículas que, quando ressecadas, desvalorizam qualquer look”, lembra a podóloga Luana Cabral.
Cremes com ureia, vitamina E e manteiga de karité promovem hidratação profunda, enquanto óleos – como o de semente de uva – formam uma espécie de película protetora. “Vale até cobrir os pés com meias ou capinhas apropriadas para potencializar a absorção dos produtos durante a noite. E não negligencie as cutículas que, quando ressecadas, desvalorizam qualquer look”, lembra a podóloga Luana Cabral.
SPA EM CASA
Produtos específicos mantêm a pele dos pés bonita e saudável no dia a dia
1. LOÇÃO REFRESCANTE, The Body Shop (R$ 45)
2. CREME PARA OS PÉS, Vizcaya (R$ 19)
3. HIDRA BIFÁSICO, DNA Italy (R$ 18)
4. CREME RELAXANTE, Vyvedas (R$ 31)
5. SOS CUTÍCULAS PERFEITAS, Granado (R$ 24)
6. CANETA CONTRA CALOSIDADES, Mip Brasil Farma (R$ 53)
7. MINT BLISS LOÇÃO ENERGIZANTE, Mary Kay (R$ 48)
