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Exercício em casa: pratique Yoga com a Maitê Proença

A atriz tem feito lives frequentemente nas redes sociais para ajudar os fãs durante essa quarentena

Manequim Publicado quinta 9 julho, 2020

A atriz tem feito lives frequentemente nas redes sociais para ajudar os fãs durante essa quarentena
A prática é benéfica para o corpo físico e para a mente - Instagram/ @eumaiteproenca

Diante de tantas notícias ruins, relacionadas ao coronavírus -- em escala mundial, algumas coisas boas têm surgido aos nossos olhos e à nossa rotina.

A quarentena, apesar de ter sido proposta por um motivo difícil, proporcionou também uma jornada de autoconhecimento interessante em muitas pessoas.

Com a vida alterada, tivemos que nos adaptar aos exercícios e ao trabalho em casa, por exemplo, e isso foi positivo, sim, principalmente porque quem nunca havia treinado nem na academia, precisou se organizar para conseguir fazer algo e não pirar dentro do próprio lar.

E Maitê Proença certamente foi uma das personalidades que facilitou esse processo aos seus fãs. Com lives frequentes de Yoga, a atriz foi -- e está sendo -- um instrumento de inspiração para muita gente.

E que se exercitar virtualmente com ela?

A prática desta quinta-feira, 9, foi especial! Clique AQUI e confira a aula completa!

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Yoga de Maitê Proença
Instagram/ @eumaiteproenca

 

Último acesso: 05 Aug 2020 - 22:51:19 (1042982).