Exercício em casa: pratique Yoga com a Maitê Proença
A atriz tem feito lives frequentemente nas redes sociais para ajudar os fãs durante essa quarentena
Diante de tantas notícias ruins, relacionadas ao coronavírus — em escala mundial, algumas coisas boas têm surgido aos nossos olhos e à nossa rotina.
A quarentena, apesar de ter sido proposta por um motivo difícil, proporcionou também uma jornada de autoconhecimento interessante em muitas pessoas.
Com a vida alterada, tivemos que nos adaptar aos exercícios e ao trabalho em casa, por exemplo, e isso foi positivo, sim, principalmente porque quem nunca havia treinado nem na academia, precisou se organizar para conseguir fazer algo e não pirar dentro do próprio lar.
E Maitê Proença certamente foi uma das personalidades que facilitou esse processo aos seus fãs. Com lives frequentes de Yoga, a atriz foi — e está sendo — um instrumento de inspiração para muita gente.
E que se exercitar virtualmente com ela?
A prática desta quinta-feira, 9, foi especial! Clique AQUI e confira a aula completa!
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