Aos 46 anos, Guilhermina Guinle mostra rotina de ginástica facial orientada por sua esteticista, Roseli Siqueira
A atriz esbanjou simpatia e compartilhou suas dicas para evitar que a pele do rosto fique flácida
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Guilhermina Guinle revelou um de seus segredos para manter a pele jovem e bonita aos 46 anos.
A atriz de Salve-se quem Puder usou sua conta no Instagram para compartilhar com suas fãs a rotina de ginástica facial que pratica diariamente orientado por sua esteticista, Roseli Siqueira. Segundo a profissional, a prática de exercícios faciais evita que a pele do rosto fique flácida.
“No começo é difícil a gente realmente conseguir mexer a musculatura. Por que envelhecer, não são rugas, rugas são parte da vida, acho tão bonito ter rugas, acho que a gente tem que ter as expressões, mas o rosto, na realidade, é a musculatura que cai, e a gente tenta malhar a musculatura”, disse a atriz em um vídeo nas redes sociais.
Em conversa com a Revista Manequim, a esteticista que cuida da rotina de beleza da atriz há 20 anos, contou que a melhor maneira de manter a firmeza da pele, é realizando ginástica facial e automassagem.
“Alguns aparelhinhos [de massagem facial] incomodam, fazem movimentos errados ou puxam demais a pele; é aí que dá flacidez. Você não vai perder nada com a ginástica porque os exercícios fortalecem o músculo, enriquecem a pele e melhoram a circulação. […] Eu gosto mais da massagem pontuada, que trabalha a parte de aderir a pele ao músculo”, disse a profissional.
Roseli contou que está sempre enviando vídeos com o passo a passo de exercícios e massagens faciais para Guilhermina: “Ela confia muito no meu trabalho e sempre que pode ela vem na clínica. Ela faz a ginástica nos intervalos das gravações quando está tensa para tirar o cansaço do rosto e o estresse. A ginástica facial trouxe resultado para ela”.
Entre uma gravação e outra, Guilhermina aproveitou para mostrar nos Stories o passo a passo dos exercícios que realiza.
Exercício 1 – Melhorar a pele das pálpebras
Arregale os olhos cinco vezes até que o branco da íris fique evidente na parte de cima e as sobrancelhas esticadas.
Exercício 2 – Definir a maçã do rosto
Faça biquinho com a boca e volte com os lábios sobre os dentes – tentando sorrir sem mostrar os dentes por 20 vezes.
Exercício 3 – Aumentar volume dos lábios
Hidrate os lábios e faça movimentos friccionando o lábio superior e inferior de forma alternada, prenda os lábios com os dentes por alguns segundos e solte. Faça estes movimentos por 3 vezes.
