Graciele Lacerda propôs uma semana sem açúcar para os seus fãs; você entraria no desafio?
Graciele Lacerda é um grande exemplo para seus seguidores quando o assunto é persistir na dieta e ter uma rotina regrada. A influenciadora e empresária sempre lança desafios com os seus seguidores, incentivando-os a terem uma boa alimentação e uma rotina saudável. Dessa vez, a capixaba chamou todos os seus fãs para um grande desafio.
Acostumada a ficar dias sem ingerir nenhum tipo de açúcar, Graciele desafiou seus seguidores a ficarem uma semana sem ingerir nenhum alimento adoçado com qualquer tipo de açúcar.
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A influenciadora ainda ressalta que não são apenas os alimentos adoçados diretamente com açúcar que têm o ingrediente. Carboidratos, frutas e outros alimentos também têm açúcar, porém, para o desafio ser mais leve, ela sugeriu que apenas os alimentos adoçados devem ficar fora da dieta.
Parte da proposta é que os seguidores tirem fotos do dia que começarem e do dia que terminarem para que percebam a diferença.
“Pesa ou tira uma foto para acompanhar a diferença. Uma semana fazendo direitinho, você irá ver o resultado. Seu corpo vai dar uma desinflamada, vai limpar e desinchar”, falou Graciele em seu Instagram.
Outra dica dada pela influenciadora é que, quem participar do desafio e for se pesar para notar a diferença, se pese sempre no mesmo horário.
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