Na coluna desta semana, Luigi Moretto te ajuda a descobrir se há algo errado com o seu cabelo e a forma como ele tem caído e indica cuidados especiais
Vamos falar sobre queda capilar? Diariamente, podem cair de seu couro cabeludo de 60 até 120 fios de cabelos. Calma! Você não precisa sair contando pelos ralos e pelas escovas para analisar se sua queda está preocupante. E temos alguns motivos para isso. Começando por: estamos em uma época do ano em que a queda pode estar acentuada. No período mais frio, a raiz do cabelo é menos irrigada por nutrientes e sangue e isso pode aumentar a queda capilar. Mas, a primavera está chegando e pode salvar muita gente deste problema.
Se você é da turma que já vivenciou casos de genética na família ou se está passando por alterações hormonais, como a menopausa, tomando medicações, se alimentando mal, passando por período de grande estresse ou por grandes transformações capilares com altas doses de químicas, os fios podem sofrer junto com você todas essas situações.
O primeiro passo é buscar ajuda profissional para entender de onde vem a sua queda. Depois disso, manter os fios limpos e com os devidos cuidados com o couro cabeludo também pode ajudar.
Preste atenção se você consome uma dieta adequada e suplementos como biotina, ferro, zinco, selênio e os ácidos graxos, que fornecem ao folículo os nutrientes necessários para estimulá-lo e para que o cabelo cresça saudável.
Se o seu caso for uma dermatite seborreica e você usa shampoos com óleos, saiba que eles podem aumentar ainda mais o problema e causar maior inflamação. Isso, consequentemente, enfraquece os fios.
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Pode ajudar se bem indicado e hoje já existem até tônicos antiqueda, mas precisa saber qual exatamente usar, já que esses produtos possuem formulações com substâncias antioxidantes, como a cafeína, que ajuda a reduzir o envelhecimento celular.
Além disso, contém substâncias que aumentam o metabolismo do couro cabeludo, acelerando o crescimento dos cabelos.
Já falei algumas vezes aqui na coluna sobre os banhos quentes e algumas dicas de lavagem, mas quero ressaltar que a água quente ativa as glândulas produtoras de óleo do couro cabeludo, o que danifica as raízes e leva à queda dos fios.
No mais, um tratamento com LED é uma moderna ferramenta para tratar a queda capilar, mas faça isso com indicação e com ajuda profissional, sempre!
Que seja o fim da sua queda.
Um beijo e até semana que vem.
