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Queda de temperatura: 5 peças para vencer o frio e ir malhar

Veja quais são as peças fundamentais para te manter aquecida durante o treino

Thayna Batista com supervisão de Marina Pastorelli Publicado segunda 5 julho, 2021

Veja quais são as peças fundamentais para te manter aquecida durante o treino
5 peças que vão te manter aquecida durante o treino - Reprodução / Pinterest

Quando chegamos na estação mais fria do ano, o ânimo para malhar acaba caindo bruscamente junto das temperaturas - afinal, nesse clima tudo o que mais queremos é continuar debaixo das cobertas e assistir a um bom filme tomando chá.

Porém, treinar no inverno traz muitos benefícios - como maior queima de calorias, fortalecimento do sistema imunológico e a oportunidade de usar essas cinco peças super estilosas para vencer o frio e ir malhar:

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POLAINA
Além de manterem suas pernas aquecidas, impedindo qualquer entrada de ar, vão deixar o seu look mais estiloso. O truque está em usar as polainas da mesma cor da legging, tornando-as visualmente uma peça única - dando o truque de pernas mais alongadas. 

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COLETE PUFFER
Os coletes puffer são uma ótima opção para te manter aquecida nesse inverno, além de terem uma vibe esporte fashion. O interessante do colete é que você pode adequá-lo de acordo com o seu frio, variando a grossura e textura do tecido da peça que vai usar por baixo dele. 

LUVA
Muitas vezes cobrimos o nosso corpo inteiro, deixando expostas somente as nossas mãos - que são uma área delicada, tanto diante do frio, quanto dos equipamentos da academia que podem acabar machucando ou lesionando-as. Por isso, aposte em um par de luvas neste inverno. 

TOUCA
Além de proteger o pescoço e a cabeça do frio e do vento, essa peça ainda vai deixar sua produção mais estilosa. Dê preferência de uso dessa peça em áreas externas, como quando for caminhar, pois na academia a touca pode acabar te atrapalhando. 

SEGUNDA PELE TÉRMICA
Uma peça interessante para combater o frio na academia, é a segunda pele térmica. Além de te manter aquecida, algumas segundas peles são confeccionadas em tecidos respiráveis, que tiram a umidade do suor, mantendo somente o calor do corpo: perfeita para o treino no frio.

Último acesso: 28 Jul 2021 - 11:25:19 (1044693).