Calendário de cuidado capilar: o que fazer nos 12 meses do ano para ter fios saudáveis e brilhantes
Luigi Moretto monta calendário completo para você saber como cuidar do cabelo ao longo dos 12 meses do ano
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O ano já começou e eu aposto que você já fez todas as suas metas para 2022: trabalho, carreira, estudos, academia, cursos, quilos a perder, amigos para rever e por aí vai. Mas, e seus cabelos? Já se organizou para não deixar passar nenhuma fase se quer sem os devidos cuidados? Pois deveria.
Então, pra te ajudar eu montei aqui exatamente o que você precisa saber para se cuidar o ano todinho e manter as madeixas cheias de saúde.
Cronograma de cuidados capilares para o ano todo
• Lavagem higiênica: Em geral, as madeixas devem ser lavadas dia sim e dia não, mas o tipo de fio é que determina o intervalo. Cabelos oleosos devem ser limpos, no máximo, 4 vezes por semana já que lavá-los demais pode fazer com que as glândulas sebáceas produzam mais sebo, podendo causar caspa, foliculite e até deixá-los quebradiços. Já os fios mais secos podem ter um intervalo maior, mas é importante fazer a higienização pelo menos duas vezes na semana para manter o couro cabeludo saudável e os fios sem resíduos com a ajuda dos shampoos a seco.
+++ Detox capilar: os fios também precisam de cuidados no verão
• Corte: a cada 3 meses é o tempo ideal para os fios crescerem com mais força e vitalidade. Mas, aquelas que ainda acreditam não cortar é uma boa opção para os cabelos crescerem mais, o máximo de intervalo entre uma poda e outra deve ser de 5 meses. Lembre-se de que além do aspecto visual, muitas vezes, pelo ressecamento ou outros danos, o fio pede a vitamina T, de tesoura.
• Hidratação: sempre, quanto mais, melhor. Aqui a demanda é livre.
• Nutrição: A nutrição serve para devolver lipídios para o cabelo. Ou seja, ela ajuda a repor os óleos que protegem o fio de diversos tipos de agressões. Com a nutrição em dia, o fio fica mais alinhado e com as cutículas seladas, o que acaba ajudando a manter a hidratação. Vale apostar na sessão uma vez por semana.
• Reconstrução: fazer o procedimento uma vez por mês já agrada os fios, mas também é possível recorrer à reconstrução a cada 15 dias para os cabelos pouco danificados e aumentar um pouco para aqueles fios com muita necessidade. Mas, cuidado: o excesso de queratina, produto principal da reconstrução, deixa o cabelo tão rígido que ele volta a ficar quebradiço e sem vida. Portanto, nada de exagerar na dose.
• Mechas: é legal dar um tempinho de 4 a 5 meses sem descolorir os fios. Assim, as sessões de hidratações, reconstruções e nutrições terão tempo hábil para surtirem os efeitos que precisam nas madeixas. A dica de ouro aqui é para a escolha do tom ideal, que vai dar um ar natural e deixar qualquer uma menos “escrava” de retoques. Para isso, é preciso avaliar a cor natural e determinar um limite para que ele não fique tão danificado.
• Tintura: para as que querem evitar os fios grisalhos, muitas vezes a tintura é necessária a cada 15 dias – e podem ser feitas com tranquilidade sem prejuízos à saúde dos fios. Os maiores danos estão ligados ao ressecamento e à porosidade. Há quem acredite que o maior risco de pintar o cabelo em um tempo muito curto entre colorações é de os fios quebrarem, mas o que pode quebrar de fato os fios é o excesso de descolorantes ou combinar procedimentos químicos como relaxamento e progressiva com coloração em um mesmo dia.
• Alisamentos e relaxamentos: por serem procedimentos mais invasivos e fortes, a recomendação é esperar 6 meses para refazer. Esse tempo é suficiente para que haja um crescimento significativo de 4 a 5 cm para uma nova aplicação do produto.
Luigi Moretto, colunista da Manequim, é hair stylist especialista em colorimetria desde 2009 e escolheu essa profissão puramente por PAIXÃO.
Teremos novos conteúdos sobre tendências no mundo da beleza toda quinta-feira aqui na coluna do profissional!
“Costumo dizer que não fui eu quem escolheu ser um hair stylist, foi a profissão que me adotou pelo meu amor ao que faço. Enfermeiro de formação desde 2005, a minha paixão pelos cuidados com a saúde e com a beleza se misturaram com a minha vocação e me fizeram trocar os hospitais para tratar de saúde no meu salão, na Rua da Consolação, em SP, no ano de 2009.
De lá pra cá foram incontáveis cursos, especializações e workshops com profissionais nacionais e internacionais sempre mantendo o meu foco principal em colorimetria, cortes e criação de tendências.
Quero usar de tudo o que já sei e o que ainda vou aprender para compartilhar com vocês semanalmente por aqui. Divida comigo as suas dúvidas, vamos falar sobre tendências, sobre auto cuidado, sobre auto estima e, sobretudo: vamos nos cuidar. Saúde e beleza, para todos nós!”.
