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Vá além da xícara neste inverno: benefícios de consumir chás e suas diversas utilizações

Criatividade e explosão de sabores, ervas que vão além da bebida e são usadas como ingrediente especial em diversas receitas

Conheça benefícios de consumir chás e suas diversas utilizações
Conheça benefícios de consumir chás e suas diversas utilizações – Divulgação/ Atre Comunicações

Com as temperaturas despencando e o inverno assumindo seu lugar, naturalmente a busca pela sensação de conforto e de aconchego se fazem mais presentes no nosso dia a dia. E, quem nunca ouviu “vamos tomar um chá para esquentar”?  Os chás são bebidas milenares conhecidas no mundo todo e adequada conforme cada cultura, pode ir além da xícara.

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O método de preparo pela infusão de folhas, flores e raízes da planta, geralmente com água quente, pode trazer inúmeros benefícios à saúde, e ainda é a forma mais tradicional de ser consumido. Entretanto, os blends – misturas de chá com frutas, flores e/ou especiarias, além das diversas opções do seu uso na culinária tornaram-se bem populares.  A especialista em chás e blends e uma das fundadoras da 1401 TEA Larissa Ferrari garante: “É possível usar toda a criatividade com os chás e ter muito mais do que saúde como resultado, essa alquimia toda pode resultar numa explosão de sabores”, destaca.

De acordo com Larissa Ferrari, o chá pode ser ingrediente de drinks, bolos, tortas, sanduíches e de pratos. “A variedade do seu uso é extensa. O gosto único de cada chá pode ser o segredo na hora de misturar e incrementar as receitas. Um bolo de tangerina combinado com um chá Earl Grey, uma trufa de Chai, há inúmeras opções. Além do sabor peculiar, os chás possuem efeitos fitoterápicos e podem trazer benefícios à saúde como melhorar as defesas naturais do corpo, auxiliar no controle da glicose sanguínea, ajuda a emagrecer, melhora o humor e tem efeito antioxidante”, explica a especialista.

Receita de uma bebida quentinha para o inverno

Conforme Larissa, a tradicional bebida indiana, Masala Chai, se tornou uma das mais pedidas. Bebida quente, versátil e com sabores intensos marcados pelas especiarias, fator principal na escolha para uma bebida que aquece de verdade.

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Vamos ao modo de preparo:

Utilizando a mesma proporção de água para leite (pode ser utilizado o leite vegetal), você utilizará uma pequena quantidade do blend Nosso Chai composto por chá preto e muitas especiarias, conforme orientação da embalagem. Esse chá, diferente de outros, é preparado a temperaturas acima de 100°C, precisando ferver por um tempo entre 6 e 10 minutos, podendo também ser adoçado à gosto (o Masala Chai tradicional é bem docinho).

 

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